Glavni problemi dojemanja in komunikacije v pogajanjih

Med glavne težave v komunikaciji so naslednje glavne težave.

Problem natančnosti in popolnosti dojemanja informacij, povezanih z nerazumevanjem informacij.

Problem natančnosti in popolnosti dojemanja informacij, povezanih z nezaznavanjem informacij.

Problem čustvene interakcije strank - vpliv čustev na natančnost dojemanja.

Problem vpliva podobe situacije - pogledov, mnenj, stališč itd. Na načine zaznavanja in vedenja v pogajanjih: pristranskost in sumljivost.

Težava komunikacije je situacija, ko se stranke, namesto da bi skupaj iskale rešitev problema, med seboj krivijo, poskušajo ujeti v drugo, drugi strani pokažejo nezakonitost svojih dejanj ali izjav. Ali na splošno se pogajajo le s pričakovanjem, da bodo navdušili drugo, tretjo stran.

Poglejmo jih podrobneje.

Prva težava je problem nerazumevanja informacij.

To je težava, povezana s tem, da se sporočilo prenaša z ene strani na drugo po informativnih kanalih brez izkrivljanja, druga stran zaznava, vendar je napačno razumljena. Stranke se med seboj pogovarjajo, dojemajo informacije, vendar razumejo pomen in pomen pojmov in sodb drugače in vsako prijatelj.

Prvič, to je posledica polisemije jezika, kulturnih razlik strank. Znano je, da ima v mnogih jezikih ena in ista beseda pojem več pomenov in pomenov. Na primer, beseda "kosa" ima več pomenov - označuje več posebnih postavk. To so lahko: rečna ali morska kosa, orodje za rezanje trave, ženska kosa. Jasno je, da sta pomen in vsebina vsakega od teh konceptov povsem različna. To je teoretski vidik, toda kaj se zgodi v praksi.

Vodja podjetja naroči računovodski službi, naj poveča plačo zaposlenega za 100 enot. Dva inšpektorja trdita, kaj je šef pomenil: povečati plačo zaposlenega v rubljah ali dolarjih?

Zanimiv primer se je zgodil Lada Dance (Lada Volkova), glavna pevka plesne skupine Lada, na turneji po ZDA. V ruščini je stavek "Lada Dance" - pomenil ansambel in odrsko ime pevca. ZDA so bile presenečene, ko so zaslišale ime skupine. Pevca so vprašali: zakaj ima glasbena skupina tako čudno ime - "Lada - morons"? Pojasniti je morala, da je njeno ime Lada, ples pa je abravatura začetnic moža. (Iz gradiva televizijskega intervjuja iz aprila 2001 s pevcem voditelja programa ORT "Dobro jutro".)

Domnevamo lahko, da je napaka dojemanja najverjetneje nastala zaradi dejstva, da so Američani zvok "ples" dojemali kot "dol", kar v resnici pomeni ljudi s slabim zdravstvenim in duševnimi motnjami..

Drugič, s širokim razumevanjem vsebine pojmov, kadar v pogajanjih sami pojmi niso konkretizirani in imajo lahko široko razlago.

Izrazit primer je situacija s pogajanji med Rusijo in ZDA o ohranitvi določb pogodbe o nestrateški raketni obrambi, ki trajajo že skoraj več let..

Spomnimo se zgodovine te težave.

Spomladi 2001 na pogajanjih med Rusijo in ZDA o ohranitvi določb nestrateške pogodbe o proti-balistični raketi (ABM) je bilo postavljeno vprašanje o pomembnosti nekaterih določb, ki urejajo obstoječe ravnotežje orožja med dvema največjima silama - imetnikom jedrskega orožja. Da bi prišli do zbliževanja stališč, so morale stranke razjasniti pomen pojmov "države z nestabilnimi režimi", izrazi "grožnje postajajo vse bolj in postajajo večplastne". Iz razlage teh konceptov je bila strategija pooblastil zgrajena za pogajanja, za skladnost ali zavrnitev določb o raketni obrambi, podpisanih prej. Nato je Rusija na pogovorih udeležencev Stalnega skupnega sveta Rusija-Nato na ravni zunanjih ministrov junija 2001 jasno povedala, da v bližnji prihodnosti ne bo več ICBM v Severni Koreji in Libiji, zato teh držav ni smiselno omenjati države z "nestabilnim režimom" in presegajo okvir pogodbe o nestrateški raketni obrambi. (Na podlagi članka "Pogodba je primerna" v časopisu "Izvestija" 9. julija 2001. [85])

V pogajanjih o protiraketni obrambi leta 2009 je tudi kamen spotike pri pogajanjih postala kategorija "obstoječe ravnotežje orožja"..

Torej. Negotovost konceptov povzroča težave pri pogajanjih.

Druga težava je težava neujemanja informacij s strani druge strani zaradi "vmešavanja" v komunikacijska omrežja ali po krivdi samih strank. Ena od strank izraža svoja stališča, druga pa informacije ne more zaznati ali jih napačno zaznati. Na primer, samo ne slišite vas.

Prvič, to se lahko zgodi zaradi določenega psihološkega stanja druge strani - prejemnika informacij. Na primer, morda vas ne slišijo zaradi nepazljivosti, premišljenosti, partnerjeve osredotočenosti na lastne misli, čustvene izkušnje tega, kar se dogaja itd., Ko prenašate sporočilo..

(Več o tem nekoliko kasneje. I. Atvater je dobro opisal razloge, zakaj včasih ne zaznamo druge strani [86].)

Drugič, zaradi objektivnih okoliščin - okvare, vmešavanja v kanale, sredstva za prenos informacij. Niste bili slišani, na primer zaradi hrupa.

Na napake in napake v sistemu, načine prenosa informacij vplivajo njihovi objektivni in subjektivni dejavniki.

Cilj - lastnosti samega sistema (na primer slaba slišnost telefona je določena s parametri samega telefona), tehnične težave (začasne prekinitve telefonske povezave zaradi okvar).

Subjektivna - nesposobnost osebja, ki streže linijo za prenos informacij, naključne napake pri delu osebja (ki jih povzroči napačno zaznavanje informacij, utrujenost, nepazljivost, velika intenzivnost aktivnosti, pomanjkanje časa itd.), Namerna dejanja osebja, katerih namen je namerno izkrivljanje poslanega sporočila

Verjetno se mnogi spominjajo primera, ki se je zgodil v začetku oktobra 2001, ko je posadka civilnega letalnika, ki je letel nad Pakistanom, kopenskim službam sporočila, da so na krovu teroristi in da je treba nujno zasilno pristati. Predstavljajte si presenečenje varnostnih služb letališča, ko so po pristajanju letala vsi potniki mirno zapustili kabine in na krovu ni bilo teroristov. Izkazalo se je, da je posadka preprosto narobe razumela sporočilo, ki ga je poslala dispečerska služba s tal, da je bil v dispečerski urad prejet anonimni klic o bombi, posajeni v letališki zgradbi. Piloti so spoznali, da je na krovu terorist..

Znano je, kaj je vlada ZSSR storila v pogajanjih med kubansko raketno krizo leta 1962, da je zagotovila hiter in točen prenos sporočila ameriški vladi.

V času zaostrovanja krize je vlada ZSSR, da bi preprečila izbruh vojne med ZDA in ZSSR, v zrak izdala odprto sporočilo. Pritožba je vsebovala dogovor o umiku iz Kube izstrelkov z jedrskimi bojevnimi glavami, nameščenimi na njenem ozemlju, in predlog, da se usedemo za pogajalsko mizo in razpravljamo o pogojih za njihov umik. Sporočilo je bilo posebej poslano na prostem, da ne bi zagotovili hitrosti (visoke hitrosti) prenosa informacij drugi stranki, temveč tudi, da bi se izognili morebitnim napakam na poti sporočila, morebitnim izkrivljanjem informacij s strani druge strani.

(Na poznejših pogajanjih je šlo za ustrezen umik ameriških izstrelkov, ki se nahajajo blizu meja ZSSR, iz vojaških baz v Turčiji.)

Tretji problem je položaj čustvene interakcije med stranema.

To je položaj, ko pogajalci nasilno prečkajo dogodke, ki se odvijajo: nezmožnost zadovoljevanja svojih potreb, položaja in na primer jezno reagirajo na vaše besede in dejanja, za katera menijo, da so napačni ali nepošteni. Posledično stranke zaradi čustev ne zaznajo ali napačno zaznajo informacij, izgubijo sposobnost racionalizacije situacije in pravilno ukrepajo. Dobro znani izreki: "Jeza je slab svetovalec", "Jeza se ne sprijazni s pravičnostjo", "Čustva lahko človeka pahnejo v katerokoli pustolovščino" in drugi so dobro opazili dejstvo, da negativna čustva, pomanjkljiv nadzor nad nečim razpoloženjem in čustveno stanje motijo ​​razumno vedenje.

Četrti problem komunikacije in natančnega zaznavanja informacij je vpliv slike problematične situacije - pogled na situacijo in način reševanja problema, stališča, stališča, ki ovirajo pravilno dojemanje. Kot tudi predsodki in sumi.

Ponazoritev je lahko situacija, ko na primer zaradi omejenega poznavanja problematične situacije absolutiziramo lasten pristop k reševanju problema, namere druge strani razlagamo v izkrivljeni, perverzni luči.

Peta težava je položaj konfrontacije med strankami in ne skupno iskanje rešitve problema, zato stranke "pozabijo", zakaj so se zbrale.

Lahko ga pripišemo situaciji, ko se stranke, namesto da bi skupaj iskale rešitev problema, medsebojno obtožujejo, poskušajo ujeti v drugo, da bi drugi strani pokazale nezakonitost svojih dejanj ali izjav. Ali pa se na splošno pogajajo le s pričakovanjem, da bodo navdušili drugo, tretjo stran. Verjetno so mnogi naleteli na situacijo, ko se na proizvodnem sestanku posamezni delavci med seboj prepirajo ne toliko, da bi rešili težavo, ampak da bi navdušili vodjo.

Kako se rešujejo ti problemi? Kako izboljšati percepcijo in komunikacijo v pogajanjih, ustvariti ugoden čustven odnos?

Datum dodajanja: 2014-11-29; Ogledi: 555; kršitev avtorskih pravic?

Vaše mnenje nam je pomembno! Je bilo objavljeno gradivo v pomoč? Da | Ne

"To vidim tako": naše dojemanje ustvarja izkrivljeno resničnost

V svetu poslovanja in politike lahko v družinah, torej kjer koli vsaj od časa do časa pride do nesoglasij in konfliktov, slišimo mnenje, da je dojemanje resničnost. Ta izjava se pogosto uporablja za legitimizacijo osebnega dojemanja, včasih v nasprotju z resničnostjo. To je klub, ki ga uporabljamo za premagovanje drugih in izbiramo svojo osebno tako imenovano "resničnost", pravi profesor univerze v San Franciscu Jim Taylor..

Če se imenuje "človek svoje besede", predlaga z besedami in začni. Očitno imata pojma "percepcija" in "resničnost" različna pomena. Zaznavanje se pojavlja v umu, kjer prožnost razmišljanja poraja prepričanja in prepričanja o dogajanju v objektivnem svetu. In resničnost živi zunaj naše zavesti in z njo ni tako enostavno manipulirati. Enačenje dojemanja z njim je kot odpoved razsvetljenju in vrnitev v srednji vek, je prepričana Taylorjeva..

Vsakdo živi v svojem svetu

Da, zaznavanje ni resničnost, toda vsak osebno zaznavanje tvori njegovo osebno resničnost. Igra vlogo leče, skozi katero gledamo na svet. Naše zaznavanje vpliva na številne procese: usmeritev pozornosti, obdelavo vhodnih informacij, spomin, interpretacija, razumevanje, posploševanje, odločanje in dejanja, ki jih izvajamo..

Razumljivo je, zakaj običajno lastne percepcije obravnavamo kot resnično resničnost. Vendar to ni res. Težava je v tem, da ta objektiv, skozi katerega gledamo na svet, pogosto izkrivlja našo genetsko nagnjenost, pretekle izkušnje, osnovna znanja, čustva, stereotipe, samoiniciativnost in kognitivne iluzije..

Daniel Kahneman, nobelov nagrajenec in ustanovitelj vedenjske ekonomije, je pomagal razumeti psihološke procese, ki urejajo človeško presojo in odločanje. Identificiral je 100 tako imenovanih kognitivnih iluzij, pod katerimi ljudje ustvarjajo svojo resničnost, ki se razlikuje od objektivne..

Če žvižga psa nismo sposobni slišati, to še ne pomeni, da ga pravzaprav ne slišimo.

"Spoštujem filozofe, ki menijo, da resničnost sploh ne obstaja, temveč le njeni subjektivni odsevi, saj objektivne resničnosti nismo sposobni neposredno razumeti," piše Jim Taylor. Še več, naša sposobnost ustvarjanja lastne resničnosti je omejena z občutki..

Na primer človek vidi le omejen spekter barv in sliši zvoke le z določeno frekvenco. Če pa žvižga psa nismo sposobni slišati, to še ne pomeni, da ga pravzaprav ne slišimo. Zahvaljujoč tehnologiji so ljudje na več načinov sposobni meriti resničnost - čeprav tudi tukaj nasprotniki lahko trdijo, da preučevanje rezultatov tehničnih raziskav še vedno vključuje človekovo udeležbo in dojemanje, vendar je to tema ločenega pogovora.

Zakaj je nevarno?

Taylor postavlja ključno vprašanje: "Kaj je narobe s percepcijo, ki odstopa od resničnosti?" Dejansko je kaj narobe, če človek svet dojema na svoj način? Odgovor je dvoumen in je precej odvisen od stopnje in smeri izkrivljanja. Na primer, ena od psiholoških teorij trdi, da lahko tako imenovane pozitivne iluzije, ki razumno precenjujejo človekov potencial, prinesejo določene psihološke in praktične koristi - predvsem dajo upanje in povečajo odpornost..

Če pa percepcija odstopa predaleč od resničnosti in preide iz šibkih iluzij v resne blodnje, postane breme. Pod njegovim vplivom si lahko človek sam zastavi nedosegljive cilje ali ne opravi potrebne priprave, preden opravi resne naloge. V resnici lahko resno neskladje med dojemanjem in resničnostjo privede do onesposobitve, kot to kažejo nekatere duševne bolezni..

Ljudje z različnimi prepričanji so vsak potopljeni v svojo resničnost in normalen dialog je skoraj nemogoč

Na družbeni ravni se zgodi naslednje. Kadar imajo posamezniki ali celotne skupine preveč različne resničnosti, ne morejo rešiti resnih in nujnih težav - za to preprosto ni stičnih točk. To se pogosto dogaja v politiki: ljudje z različnimi prepričanji so tako potopljeni v lastno resničnost, da je skoraj nemogoče organizirati konstruktiven dialog in sprejeti enotno odločitev. Rezultat - nedejavnost ali odkrito sovraštvo in zločini iz sovraštva.

V svetovnem merilu je vse še bolj resno: predstavniki različnih držav imajo velik razkorak v dojemanju resničnosti in vse to vodi v počasen, a enakomerno razpadanje sil, ki bi morale svetovno skupnost ohranjati skupaj. Ta temačna in priljubljena tema se odraža v kinu, literaturi in našem sodobnem svetu..

Kaj storiti?

Taylor vidi pomembno nalogo, da zagotovi, da zaznavanja - naša in tuja - ostanejo blizu resničnosti. Predlaga, da upoštevate nekaj preprostih nasvetov:

  • Ne domnevajte, da je vaše dojemanje objektivna resničnost - to je samo vaša "resničnost".
  • Spoštujte dojemanje drugih - morda imajo prav.
  • Ne navezujte se na svojo percepcijo - morda je narobe. Potreben je pogum, da to priznate.
  • Spoznajte, kaj lahko vaša kognitivna popačenja izkrivljajo vašo sliko resničnosti. Razumevanje "ovir" vam bo pomagalo bolje povezati percepcijo z resničnostjo.
  • Preverite svojo percepcijo. Ali bo zdržal pregled skozi resnični mikroskop??
  • Dvakrat se prepričajte, tako da se obrnete na strokovnjake in tiste, ki jim zaupate. Vendar ne pozabite, da imajo verjetno vaši bližnji prijatelji podobno percepcijo..
  • Bodite odprti za spremembo svoje percepcije, če za to obstajajo prepričljivi razlogi. Rigidnost zavesti je veliko slabša kot napačna.

"Ko bodo naslednjič drugi, ko zagovarjajo svoje stališče, povedali, da je dojemanje resničnost, odgovorite, da gre le za njihovo dojemanje - vsekakor pa ne za objektivno," predlaga Taylor. Nasvet, ki ga zagotovo uporabite.

V srečnem odnosu je vedno prostor za nesoglasja.

Potrebe po komunikaciji niso omejene na pogovor o današnjem dogajanju. Zelo pomembno je, da s partnerjem iskreno razpravljate o občutkih in izkušnjah. Toda, skušajo se izogniti nesoglasjem, sta ljubimca pogosto neiskrena drug z drugim..

Udobje ali vpliv: kako najti »pravega« psihologa

Kako veste, kateri psiholog je pravi za vas? Gestalt terapevtka Olga Dulepina je prepričana: glavna naloga je najti optimalno ravnovesje med sposobnostjo terapevta, da vpliva na vas, in stopnjo prenašanega stresa za vas.

Težave z zaznavanjem govora

Pomen pravilnega delovanja človeškega slušnega sistema je zelo težko preceniti, še posebej ko gre za ustni sluh. Ta vrsta je odgovorna za razumljivost govora, njegove kršitve pa so zelo, zelo pogoste. Praviloma se težave na začetku z zaznavanjem govora manifestirajo v okolju hrupa v ozadju, v stanju živčne napetosti, z napakami v govornikovi dikciji, ko govorimo po telefonu. Kršitev zaznave govora (fonemična regresija) se pogosteje manifestira ob poslušanju monoslabičnih besed, saj jih za dve in tri zloge besede bolnik prepozna veliko bolje.

Razlogi

Ker je zaznavanje govora kompleksen proces, v katerega sodelujejo zunanje, srednje, notranje uho, slušni živec in možganska skorja, je skoraj vsaka motnja v delovanju teh struktur lahko vzrok za regresijo foneme..

  • Lezije zunanjega in srednjega ušesa običajno povzročijo reverzibilno okvaro sluha. Te poškodbe so povezane s travmo ali kontuzijo, ki pretrga tamponično membrano; okužbe, zaradi katerih slušna cev nabrekne in jo napolni z eksudatom; žveplov čepi.
  • Poškodbe notranjega ušesa, ki vodijo do poslabšanja slušnega govora, so najpogosteje povezane s poškodbami lasnih celic zaradi okužbe, poškodbe s hrupom, spremembami v zvezi s starostjo ali genetskimi nepravilnostmi. Vnetje ustreznega živca vodi tudi do izgube občutljivosti govora, vendar te lezije spremlja splošno znižanje ravni sluha.
  • S kršitvami možganskih središč, ki so odgovorni za sluh (osrednje motnje), ponavadi ni opaziti kršitev tonalnega zvoka, trpi samo zaznavanje govora. Pri odraslih bolnikih se ta patologija opazi precej redko in je povezana z motnjami cerebralne cirkulacije, travmo, abscesom in novotvorbami možganov..

Simptomi

Bolniki se pritožujejo nad težavami pri zaznavanju govora, zlasti preprostih in podobno zvenečih besed, medtem ko splošna raven sluha ni zmanjšana. Poleg tega je težko razumeti, kaj se je slišalo v pogojih obremenitve s hrupom in odsotnosti vizualnega stika z zvočnikom. Zapleteno zaznavanje neznanih besed, zlasti v tujem jeziku.

Če bolnika poleg težav z zaznavanjem govora skrbijo tudi simptomi, kot so omotica, slabost, oslabljena koordinacija gibov, težave z reprodukcijo govora, potem je nujno nujno posvetovanje z nevrologom.

Diagnostika

Kadar se pacient pritožuje zaradi oslabljenega zaznavanja govora, otolaringolog določi raven sluha z avdiometrijo. Najpreprostejša metoda avdiometrije je preverjanje stopnje zaznave govora na različnih razdaljah in na različnih glasnostih. Sposobnost slišati šepetanje na razdalji 6 metrov se šteje za normo. Avdiometrija s posebno opremo vam omogoča, da ocenite raven tonskega sluha. S fonemično regresijo se nivoji tonov in govorov močno razlikujejo - tonalni ostanejo normalni ali se rahlo znižajo.

Za diagnosticiranje organskih lezij aparata se izvaja ultrazvok; MRI se priporoča za preučevanje sprememb v možganih. Pri diagnosticiranju centralnih slušnih lezij se izvede EEG z uporabo zvočnih dražljajev.

Zdravljenje

V primeru naglušnosti, povezanih z nalezljivimi boleznimi ali poškodbami, se izvede ustrezna terapija. Predpisana so protimikrobna, nesteroidna protivnetna zdravila (Ibuprofen, Diklofenak) in vazokonstriktorji (Naphthyzin, Otrivin). Za perforacijo popkovine v večini primerov operacija ni potrebna.

V primeru disfunkcije notranjega ušesa zaradi poškodbe lasnih celic ali kontuzije so predpisani nootropiki (Piracetam, Nootropil, Vipocetin), vitamini skupine B, antihipoksanti (Trimetazidin, Meldonium, Actovegin), kortikosteroidi (Prednizolon, Celeston). Uporablja se fizioterapija - pnevomasaža in hiperbarična oksigenacija.

Terapija osrednjih slušnih motenj, povezana z organskimi patologijami možganov, se izvaja le v bolnišničnem okolju. Z neučinkovitostjo medicinskega in kirurškega zdravljenja priporočamo rehabilitacijsko terapijo - izbor slušnega aparata in v večini primerov po prilagoditvenem obdobju obnavljanje govora pri pacientih ponovno.

Zaznavanje resničnosti. Vsak svet vidi drugače

Resničnost je projekcija našega uma. O tem so govorili številni filozofi antike, kvantna fizika pa to delno potrjuje. Omar Khayyam je to resnico odražal tudi v svojih neprimerljivih verzih, podobno sladkemu medu izvirne modrosti: „Pekel in raj nista kroga v palači vesolja. Pekel in nebo sta dve polovici duše ".

Pekel in nebesa ne obstajajo nekje v vzporednih svetovih. Pekel in nebo sta dve zavesti. Shakyamuni Buda je o nirvani in samsari povedal isto.

Nirvana je razsvetljeno stanje zavesti. In samsara je motno stanje zavesti. In vsak od nas ta svet vidi samo skozi prizmo naše zavesti. In samo zaradi lastnih oskrunjenosti vidimo svet nepopoln.

Zagotovo so vsi opazili tako zanimivo lastnost: dve osebi lahko živita v istem mestu, na istem dvorišču in celo v istem stanovanju, vendar, objektivno gledano, lahko obstajata v različnih resničnostih. Pogosto se zgodi, da so ljudje v enakih pogojih, le eden vidi izključno pozitivno, drugi pa izključno negativno. Včasih lahko vidiš ljudi, ki v vsem vidijo samo slabo. In s svojim negativnim pogledom na svet tako močno vplivajo na tiste okoli sebe, da se v resnici ustvari iluzija, da je ta oseba najbolj nesrečna oseba na svetu in če bi se vsaj v življenju kaj spremenilo, bi takoj postal srečen. Toda paradoks takšnih situacij je, da četudi se človeku zgodi nekaj objektivno pozitivnega, takoj najde razloge za lastno trpljenje tudi v situaciji, ki naj bi človeku po vsej logiki prinesla srečo..

Vendar smo nekateri imeli srečo, da smo srečali druge ljudi - vedno jim gre dobro. In tudi ob urah najtežjih testov nasmeh ne zapusti z njihovih obrazov. Takšni ljudje imajo drugačno logiko, drugačno od logike večine, ki je danes žal usmerjena v negativni pogled na svet. Tu pa tudi ne gre iti v skrajnost, saj postanemo privrženci filozofije v slogu Advaita Vedanta - pravijo, da je "vse nedvoumno", tako da sploh ni smisel ničesar skrbeti ali skrbeti. Kot kažejo izkušnje, to stališče tudi žal ni izvedljivo. Takšni ljudje preprosto zaprejo oči pred težavami in nehajo v celoti delovati. V Bhagavad-giti je zelo dobro rečeno: "Ne stremi k sadjem - njihova slast ni potrebna, tudi ne bi smel biti neaktiven. Nesreča in sreča - zemeljske tesnobe - pozabite, ostanite v ravnovesju - v jogi. " Kako se naučiti "ostati v ravnovesju" in ne iti v skrajnost?

Težave z dojemanjem resničnosti

Dve diametralno nasprotni vrsti razmišljanja - pozitivno in negativno - sta, kot vse v našem svetu, pogojena s karmo. Človek, ki izvaja katero koli dejanje, ustvari deformacijo v svojem umu, odtis ali, kot je rečeno v starodavnih besedilih o jogi, "samskaro". In ti "samskare", ali bolje rečeno, njihova celovitost, so prizma, skozi katero gledamo na ta svet. In bolj kot ima človek negativno karmo, torej "samskaro", ki jo ustvarjajo negativna dejanja, ki so nekomu povzročila škodo, bolj neprimerna oseba bo imela pogled na svet. Tako nebesa in pekel niso nič drugega kot razmerje pozitivne in negativne karme, ki je shranjena v našem umu in izkrivlja naše dojemanje. Če ima človek več negativne karme, bo živel v istem svetu kot vsi drugi, vendar bo ostal v pravem "peklu", in če je količina karme v človekovem umu pretežno pozitivna, potem bodo enaki življenjski pogoji zanj raj.

Težko je verjeti, toda vsi dogodki in pojavi so po naravi nevtralni, in samo naš um, ki jim vsiljuje svoje projekcije, nas loči od dogodkov in pojavov na prijetne in neprijetne. In s tega vidika je Buda samo čisto stanje zavesti, ki stvari dojema takšne, kot so, ne da bi jim vsiljeval nobene projekcije. In kdorkoli lahko doseže stanje nirvane s preprostim preoblikovanjem svoje zavesti..

Kako se zgodi izkrivljanje resničnosti? Kot že omenjeno, je vse pogojeno z akumulirano karmo. Da bi bolje razumeli načelo zakona karme in njen vpliv na naše dojemanje, vzemimo najgloblji primer - ljudi, ki trpijo zaradi shizofrenije. Povsem očitno je, da imajo ti ljudje izkrivljen pogled na resničnost. Obsedeni s svojimi zamaknjenimi idejami počnejo celo zločine in, kar je najzanimivejše, vedno iskreno verjamejo v svoje zaslepljive ideje. Menijo, da je duševna motnja, kot je shizofrenija (ali podobno), posledica laganja v tem ali preteklih življenjih. Poleg tega je bila laž zelo zahrbtna, cinična in najverjetneje na svetovni ravni..

Ko človek laže, izkrivlja resničnost za druge ljudi. In po zakonu karme - "Kar seješ, žanješ" - bo oseba v zameno prejela isto. In če je človek prevaral na tisoče ljudi, če jim je vsiljeval nekaj lažnih pogledov, ki so izkrivljali njihovo dojemanje resničnosti, se mu slej ko prej zgodi isto..

Sodobni tržniki, brezobzirni novinarji, vodilni televizijski kanali, ki predvajajo TV, so v interesu nadnacionalnih korporacij, najverjetneje se sploh ne zavedajo, da sami sebi škodijo. Ljudje okoli sebe izkrivljajo resničnost, začnejo deformirati lastno zavest, postopoma izkrivljajo njihovo dojemanje resničnosti.

Zagotovo ste opazili, da če nekdo rad laže in to počne ves čas, potem postopoma tudi sam začne biti v nekih zelo čudnih iluzijah. Patološki lažnivci sčasoma začnejo verjeti vase in začnejo živeti v tistem iluzornem svetu, ki ga ustvarjajo s svojimi lažmi; to se zelo pogosto vidi. Laž je torej eden najpomembnejših razlogov, zakaj človek doživi izkrivljanja v zavesti in na svet začne gledati kot na odsev v zkrivljenem ogledalu. In zkrivljeno ogledalo v tem primeru ni nič drugega kot njegov lastni um, deformiran zaradi nakopičene negativne karme laži.

Izkrivljeno dojemanje resničnosti

Zakaj je izkrivljeno dojemanje resničnosti tako nevarno? Drugi viden primer osebe z izkrivljeno zavestjo je alkoholik. Vsak razumen človek razume, da je alkohol strup, ki uničuje tako telo kot um. In da se človek redno lahko zastruplja s tem strupom, mora njegovo zavest zagotovo izkriviti. Zakaj se to dogaja?

Oseba, ki pije alkohol, lahko to stori samo iz enega razloga - v preteklosti je pil druge ali zasvojen s kakšno podobno drogo. Ali pa je k temu preprosto prispeval na nek način, kar je najbolj zanimivo - morda celo nezavedno.

Na primer, obstaja tradicija - dajati milostinjo revnim v cerkvi. In iz nekega razloga nihče ne misli, da ima 90% ljudi, ki tam stojijo, znake kroničnega alkoholizma v dobesednem smislu, kot pravijo, "tam". In človek daje denar takemu beraču, ne pomisli, da je sponzoriral samozastrupitev te osebe z alkoholnim strupom. Kakšne bodo posledice za osebo, ki je ta denar darovala? Kljub domnevno dobrohotnemu dejanju na prvi pogled bodo posledice najbolj žalostne. Ni dvoma, da bo ta oseba prej ali slej postala zasvojena z alkoholom ali podobno drogo. In to je odličen primer izkrivljanja resničnosti. Štipendist, ki je po naključju vržen v klobuk berača, ki trpi zaradi alkoholizma, je ustvaril deformacijo v umu takšnega „dobrotnika“, ki začne izkrivljati njegovo dojemanje resničnosti tako, da se začne obnašati neprimerno - piti alkohol ali kaj podobnega. Tako deluje zakon karme - neusmiljeno, neusmiljeno in izrazito pravično..

Sprememba dojemanja resničnosti

Kako se spreminja dojemanje resničnosti? Na milimetru se tiho, neopazno, človek začne premikati s prave poti. Izkrivljanje zavesti se praviloma pojavlja postopoma. Seveda obstajajo izjeme, toda najpogosteje se zdi, da se človek iz dneva v dan ponaša kot običajno, vendar se njegov vektor razmišljanja postopoma preusmeri v izkrivljanje resničnosti.

Kako na primer ljudje začnejo piti isti alkohol? Konec koncev se nihče zjutraj ne zbudi z mislijo: "Ali naj postanem alkoholik?" in ne gre v trgovino, da bi kupil škatlo vodke, da bi takoj šel v neskončno popivanje. Vse se odvija nekako gladko in vse se zdi pod nadzorom. "Vse imam pod nadzorom" - pogosto lahko slišite od ljudi, ki se valjajo v prepad. In ljudje okoli, na žalost, pogosto ustvarijo iluzijo, da ima človek res vse pod nadzorom, saj pije "malo in ob praznikih". In potem se poleg koledarskih počitnic na seznam dodajo še vse vrste "dni mejne straže" in "prazniki svetega Jorgena", nato pa vsak petek postane razlog, da se "sprostite". Ta zgodba se praviloma konča z dejstvom, da človek že potrebuje razlog, da ne pije, ampak razlog, da ne pije. Zjutraj se zbudi in pomisli: "Danes vam ni treba hoditi v službo, lahko pijete pijačo." In vse se začne z neškodljivim kozarcem šampanjca za novo leto.

Tako se izkrivlja resničnost osebe. Deformacije uma, ustvarjene s preteklimi negativnimi dejanji, ne izginejo nikamor, shranijo se v našem umu in pod ugodnimi pogoji začnejo vplivati ​​na našo zavest, ki jo izkrivljajo. To olajšuje tudi svet okoli nas, v katerem je zdaj veliko lažnih in uničujočih informacij. Tu pa je vredno opozoriti pred idejo o nepravičnosti sveta. Vsaka lažna informacija lahko vpliva le na tistega, ki ima takšno karmo - da se prevara. Se pravi na tistega, ki se je v preteklosti prevaral. Takole gre.

Pogosto lahko na primer vidite majhnega otroka, ki leži v vozičku, v bližini pa starše - s steklenicami piva. In povsem očitno je, da ima ta otrok malo možnosti, da odraste kot trezen človek. Tu pa je vredno postaviti vprašanje: zakaj se je otrok rodil v takšni družini? Zakaj se ta ali ta oseba konča na takšnem informacijskem polju, ki ga spremeni v alkoholika? Spet zato, ker je v preteklosti sam ustvarjal razloge za to..

Lastniki alkoholnih korporacij so trdno verjeli, da obstaja samo eno življenje, in iz tega življenja je treba vzeti vse. Sploh ni nobenega dvoma, da se bodo po smrti ti ljudje utelešili kot otroci alkoholikov ali se znašli na podobnem informacijskem polju, ki jih bo spremenilo v take. To je seveda pod pogojem, da se sploh rodijo v človeškem svetu. Če pa se bodo rodili, bodo končali v sami družini, v katero bodo od tretjega leta natočili pivo, nato pa še kaj močnejšega. In pili bodo še dolgo, boleče in z vsemi spremljajočimi »radostmi« - boleznimi, družinskimi prepiri, težavami z zakonom in podobno. In dokler ne bodo izkusili vseh posledic svojih dejanj v preteklosti, bodo skozi prizmo izkrivljene zavesti videli izkrivljeno resničnost, v kateri je zastrupitev z alkoholom povsem običajna stvar..

Tako so izkrivljanja v dojemanju resničnosti posledice naše karme. Z negativnimi dejanji ustvarjamo v mislih ustrezno deformacijo, ki bo kot popačeno ogledalo izkrivila objektivno resničnost. In upreti se temu, kot kažejo izkušnje, je zelo težko - navajeni smo "zaupati svojim očem", zato ne opazimo, kako začnejo deformacije našega uma izkrivljati resničnost. Edini način, da se temu uprete, je, da opazujete svoja dejanja, da ne bi ustvarili razlogov za prihodnje trpljenje..

Da ne bi postali žrtev izkrivljene zavesti, bi se morali vzdržati laganja in tudi dejanj, ki neposredno ali posredno druge ljudi vodijo v degradacijo. Kajti vse to nas bo slej ko prej prizadelo, da bomo izkusili vse posledice svojih dejanj. Kot protistrup že obstoječim izkrivljanjem zavesti je priporočljivo povečati stopnjo zavedanja - vprašajte se pred vsakim svojim dejanjem:

  • "Zakaj ga potrebujem?";
  • "Ali mi bo koristno?";
  • "Ali to resnično želim?"
  • "Do kakšnega rezultata bo to vodilo?"

Zakaj je naše dojemanje časa izkrivljeno in kako se z njim spoprijeti

Če želite spremeniti dojemanje časa in se naučiti pravilno načrtovati, morate razumeti, za kaj se porabi čas in kako vpliva na produktivnost..

Vzroki za izkrivljeno dojemanje časa

1. Vse je v naši glavi

Naše dojemanje časa je odvisno od tega, kako hitro možgani predelajo senzorične signale, pa tudi od proizvodnje različnih kemikalij, na primer dopamina. Po nedavni raziskavi se nam zdi, da čas hitreje mineva, ko počnemo nekaj prijetnega, torej ko se poveča aktivnost dopamina v možganih. Nevroni srednjih možganov nadzorujejo presojo časa..

Poleg tega je zaznavanje časa povezano s spominom. Če je določeno časovno obdobje zapolnjeno z velikim številom dogodkov, si to zapomnimo kot daljše..

2. Telo se nenehno prilagaja času

Najočitnejši odziv telesa na čas je staranje. S starostjo se naše telo spreminja in z njim se spreminja tudi dojemanje časa. Zdi se nam, da čas teče hitreje.

Poleg tega imamo notranji mehanizem, ki naše duševne in fiziološke procese sinhronizira s ciklom dneva in noči na planetu - cirkadijsko uro. Cirkadijski motnje ritma vplivajo na počutje in produktivnost.

3. Kultura in jezik nalagata določeno dojemanje časa

Zahodni Evropejci in Japonci cenijo natančnost, toda Brazilcem je všeč, da zamujajo. V Nemčiji bodo pričakovali, da boste prišli prej, kot je bilo predvideno, v Mehiki pa bodo vsi pričakovali, da boste prišli pozneje, saj Mehičani sami to storijo..

Nekatera plemena merijo čas glede na dogodke v svojem vsakdanjem življenju. Na primer, strinjajo se, da se ne bodo sestali ob sedmih zjutraj, ampak "ko bodo krave odšle na pašo". In v vzhodnoafriškem jeziku Shambhala sploh ni preteklosti in prihodnosti. Njeni govorci čas opisujejo z besedami "danes" in "ne danes".

Podobne primere, kako je jezik povezan z dojemanjem časa, najdemo v ruščini. Konec koncev na vprašanje, ali je najbližja kavarna daleč stran, pogosto odgovorimo: "Pet minut hoje". Takšna uporaba časa za prikaz razdalje je pogosta v mnogih zahodnih državah, kjer so vsi navajeni, da čas zelo cenijo. Verjamemo, da je čas denar, zato ne želimo zapraviti niti minute in to pospeši tempo življenja..

4. Notranji čas ne sovpada s časom drugih

Dojemanje in občutek časa sta zelo individualna. Težave nastanejo, kadar je naš notranji čas zelo drugačen od časa, sprejetega v našem okolju.

Na primer, če se morate prisiliti, da ste zgodnji vstajnik, čeprav ste popoldne bolj produktivni. Ali če je v službi običajno, da delate na enem projektu, vendar raje prevzamete več hkrati. Tudi delo s strankami iz drugih časovnih pasov lahko zmede vaše dojemanje časa..

5. Tehnologija nas zavaja

Ure in koledarji nam pomagajo strukturirati življenje, vendar neizogibno vplivajo na to, kako dojemamo čas. To še posebej velja za elektronske ure. Če analogna ura predstavlja čas kot postopek (in glede na lokacijo puščice lahko razberemo, koliko časa je preteklo in koliko je ostalo), digitalne ure prikažejo le en trenutek in so lahko zmedene.

Kako izkrivljena percepcija časa vpliva na našo produktivnost

Slabi smo čas

Vsak dan izračunamo čas za načrtovanje nečesa in bolj pogosto ne narobe. Ponavadi podcenjujemo, koliko časa nam bo potrebno, da dokončamo nekaj, kljub prejšnjim izkušnjam..

Ko smo zaposleni z več stvarmi hkrati, je še težje oceniti, koliko časa bo trajala vsaka od njih zaznavanje in ocena časa.... Poleg tega pogosto pozabimo v svoje izračune vključiti prelomne čase. Kot rezultat, smo nervozni in nimamo časa za nič..

Psihologi verjamejo, da na to, kako izračunavamo čas, vpliva tudi naše dojemanje sebe Premišljanje odlašanja: pozitivni učinki "aktivnega" odlašanja obnašanja na stališča in uspešnost.... Če smo prepričani v svojo sposobnost dokončanja zahtevane naloge, odložimo manj, potem so naši časovni izračuni natančnejši..

Izberemo napačne tehnike upravljanja časa

Da bi bili v času, poskušamo delati hitreje, narediti več stvari hkrati, manj spati ali kombinirati več načinov upravljanja časa. Hkrati pozabljamo, da ni vsaka metoda primerna za naše delo ali značaj, nekateri pa si med seboj celo nasprotujejo..

Na primer, nasveti, kako najti svoj popolni čas in najprej narediti najslabše stvari, so lahko kontraproduktivni, če je vaš idealen čas jutro. V tem primeru vam ga ni treba porabiti za neprijetne stvari, bolje je, da takoj prevzamete najpomembnejše.

Tehnike upravljanja s časom, kot je Pomodoro, tudi niso univerzalne. Primerni so za administrativna opravila, ne pa tudi za ustvarjalno delo. Poleg tega lahko povzročijo stres in negativno vplivajo na kakovost dela, saj se morate prilegati določenemu obdobju..

Kako se spoprijeti z izkrivljenim dojemanjem časa

1. Priznajte težavo

Pomislite na čase, ko se vam je zdelo, da ste izgubili sled ali ste se resno zmotili pri oceni trajanja dogodka. Kaj si počel? Kaj je vplivalo na izkrivljanje dojemanja? Z odgovorom na ta vprašanja boste razumeli, kaj je povzročilo izkrivljanje..

2. Analizirajte, kje preživljate svoj čas

Če še vedno ne veste, kam gre vaš čas, poskusite slediti. To je mogoče storiti aktivno ali pasivno..

V prvem primeru morate podatke ročno zapisati v običajni beležko ali v posebno aplikacijo, na primer Toggl ali SaveMyTime. Postavite si opomnike, da si ne pozabite zapisati, kaj počnete. Upoštevajte, da ta metoda ni za vse. Prisiljava moteče od dela.

Pasivno sledenje časa predvideva, da se v celoti zanašate na programsko opremo, kot je RescueTime, za samodejno zbiranje podatkov, porabljenih za čas.

Nato preučite zbrane podatke. Ali se vaša produktivnost v določenih trenutkih izboljša? Delovni čas delite na bloke? Koliko časa porabite za socialne medije? Tako boste lažje razumeli, kateri način upravljanja časa je pravi za vas..

3. Zmanjšajte vpliv negativnih dejavnikov

Ko boste ugotovili, kako preživljate svoj čas, bi vam moralo postati bolj jasno, kaj povzroča neskladje med vašim dojemanjem časa in resničnosti. Zdaj poskusite zmanjšati vpliv teh dejavnikov. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri tem..

Spoznajte minljivost časa

Med delom postavite uro pred seboj, po možnosti analogno ali celo peščico. Če na ta način vizualno predstavite prehod časa, se boste tega bolj zavedali. Ko vidimo, da drugi za drugim odteka, lažje prenehamo z odlašanjem in se osredotočimo na dejanje..

Vadite čas

Če se želite usposobiti, da vedno porabite enako količino časa za ponavljajoče se naloge (razčlenjevanje pošte, gospodinjska opravila), delajte z odštevanjem. Če na primer delate z glasbo, izberite seznam predvajanja, ki je po vaši dolžini primeren..

Poskusite zapisati tudi svoje predpostavke o trajanju dogodka, če želite razumeti, kako se običajno razlikujejo od dejansko porabljenega časa. To bo pomagalo preprečiti napake pri načrtovanju v prihodnosti..

Spremenite, kar je v vaši moči

Zanašajte se na rezultate sledenja času, znebite se aplikacij, ki vodijo do odlašanja ali vsaj zmanjšajte njihovo uporabo na minimum.

Poskusite spremeniti tudi svoj odnos do nedokončanih poslov. Bodite iskreni do sebe. Če pogosto rečete: "Nimam časa za to," boste morda morali reči, "to ni tako pomembno.".

Preizkusite novo

Če še nikoli niste delali prostovoljnega dela ali meditacije, je čas, da poskusite. Obe dejavnosti pozitivno vplivata na dojemanje časa. Prostovoljno delo vam pomaga, da vidite, koliko lahko dosežete v kratkem času, meditacija pa izboljša vašo sposobnost koncentracije..

Uporabite nove tehnike upravljanja časa. Ko razumete, za kaj porabite čas, lahko izberete, kaj je za vas najbolj primerno..

4. Priznajte, da časa ni mogoče popolnoma nadzorovati.

Ne glede na to, kako se trudiš, bo nekaj časa zapravljeno. Zataknili se boste v prometu. Počakati boste morali, da kolega pošlje potrebne datoteke. Oglejte si še en YouTube video. Čas bo minil ravnodušen do naših težav.

Morate samo priznati, da ste človek, ne pa robot, ki vedno deluje z isto hitrostjo in se nikoli ne naveliča. Ustvarite urnik, ki vam ustreza in se ne zatikajte, koliko časa ste že porabili.

10 znakov je vaše življenje veliko boljše, kot si mislite

Bodite opaznejši v virih uporabnikov ali pridobite PROMO položaj, tako da bo vaš članek prebralo na tisoče ljudi.

  • Standardna promocija
  • 3.000 promocijskih prikazov 49 KP
  • 5.000 promocijskih prikazov 65 KP
  • 30.000 promocij 299 KP
  • Označite 49 KP

Statistika o promocijskih pozicijah se odraža v plačilih.

Članek delite s prijatelji prek družbenih omrežij.

Oprosti, ampak za promocijo plošče nimaš dovolj kontinentalnih rubljev.

Pridobite kontinentalne rublje,
vabi svoje prijatelje k ​​Comteju.

Ne glede na vaš videz, od kod prihajate, koliko denarja imate in podobno, vedno se vam zdi, da bi bilo vaše življenje lahko boljše..

Ko gre za samopopolnjevanje, se soočate z učinkom dvoreznega meča. Izboljšanje življenja je pomembno in potrebno, vendar se lahko izboljšate tudi sami, če se ne držite načel in postanete boljša različica sebe, se počutite negotove..

Kulturno živimo v družbi, ki se preko medijev napaja z našo negotovostjo, vžiga naš strah pred novicami in ustvarja tesnobo z malo psihičnih virusov, ki prihajajo iz različnih institucij..

Zdravilo za vse te težave? Razumejte, da na splošno vaše življenje ni tako slabo. Celo zdaj. Prejšnje generacije, ki bi gledale na nekatere naše težave, bi se nasmejale. Vsaka generacija se sooča z edinstvenimi izzivi. Glavna stvar je, da se osredotočite na prednosti, tudi če menite, da slabosti odtehtajo.

Poglejmo nekaj razlogov, da vaše življenje morda ni tako slabo..

Vaše možnosti za obstoj so praktično nič. Kadar koli se pritožujete in mislite, da je vaše življenje grozno, pomislite, kako srečni boste, da sploh živite..

To veliko počnem. Razmišljanje o lastni smrti mi pomaga prekiniti krog večne skrbi zaradi težav..

To mi omogoča, da dobim pravilen odgovor na vprašanje "Zakaj je to sploh pomembno?".

Ko na težave gledate skozi lečo smrti, težave takoj postanejo nepomembne. In cilj ni strah pred smrtjo, ampak vrednotenje življenja. Težko je biti hvaležen ves čas, ker ima življenje kup načinov, da te naredijo, da tečeš naokoli v tem kolesu hrčka. Uporabite svojo smrtnost, da se znebite tega občutka.

Imate dostop do interneta

Lahko začnete delati od doma in čez noč zaslužite na tone? Seveda ne. Ali lahko internet utira pot do boljše prihodnosti? Definitivno.

Svetovni splet je izenačil možnosti, čeprav mnogi od nas ne verjamejo v to. Nezmožno nizke kapitalske zahteve in velike koristi za ljudi s pravimi znanji pomenijo, da ni razloga, da bi se obtičali v trenutnih okoliščinah.

Trivialno je govoriti o moči interneta izven konteksta, na primer o "učenju programiranja", toda če si vzamete malo časa, da potrpežljivo in postopoma preklopite na to stran gospodarstva, se lahko dolgoročno zgodijo pomembne spremembe v vašem življenju..

Z internetom imate na voljo številne možnosti.

Obstaja nešteto načinov, kako izboljšati svoje življenje, zagnati svoje podjetje, zaslužiti več denarja, biti pametnejši in zgraditi svoje omrežje na internetu..

Nekateri so obtičali v stari paradigmi - delo od 9.00 do 17.00, podjetniška kariera, tradicionalno izobraževanje...

Ko pa enkrat zaidete v spletni svet samopopolnjevanja, je mogoče skoraj vse..

Večina vaših težav je psiholoških.

Želite vedeti, kaj je vaša težava? Pameten si. Preveč pametno. Ker ste pametni, verjetno imate težave s potrjevanjem. Za vsako svoje vnaprej prepričanje imate natančno razlago..

Skoraj sto odstotkov mojih člankov, ko postanejo moji članki priljubljeni, mi poskušajo goreče dokazati, zakaj se motim in zakaj je nemogoče uspeti. Zanje to, kar mi poskušajo prenesti, ni samo razlaga, ampak znanstveni zakon, kot je gravitacija.

Ljudje, ki menijo, da je življenje proti njim, imajo težave z zaznavo. Ne razumejo, koliko percepcija oblikuje resničnost..

Zaznava je resničnost. Če mislite, da nebo pada, bo padlo na vas. Če menite, da svet polni priložnosti, jih boste našli..

Da, vsi smo v različnih situacijah, na splošno pa lahko veliko večino svojih težav rešite s spremembo razmišljanja.

Kako narediti? Ta tema si zasluži celotno knjigo, a samo spoznanje, kako močna je vaša percepcija, je odličen začetek..

Vsi politiki so enaki, mediji pa sranje

Ta točka izhaja iz prejšnje. Politiki in mediji imajo psihološko trdnost v obliki prebivalstva. Do neke mere bi morali biti pozorni na politiko, vendar razumejte, da tisti, ki so na oblasti, niso tu, da bi vam pomagali..

Politiki in mediji preprosto trpijo zaradi perverzne spodbujevalne strukture. Mediji nimajo druge možnosti, kot da v vas sprožijo kanček čustev, saj jim to omogoča več klikov. Politiki imajo spodbudo, da zmagajo na volitvah, da ne služijo vašim interesom. Če mislite, da sta ti dve stvari enaki, potem niste premišljeno preučili..

Vidite, tisto, kar resnično služi vašim interesom, je tisto, kar potrebujete, ne tisto, kar želite. In glasujete samo za tiste, ki vam povedo, kaj želite slišati. Torej tudi vi ste krivi.

Dragocena lekcija: Ne postavljajte se stran, če lahko kaj spremenite, ampak se izogibajte vsej tej umazaniji. Ne dovolite, da vam novice ogrožajo življenje, kot je. Takoj ko se boste znebili motečega namigovanja, da nebo pada, boste razumeli, da je z vami vse bolj ali manj v redu..

Ste v enem odstotku

Vsi smo pomanjkljivi. IPhone, ki ga trenutno imate, je ustvaril sedemletnik. Ste vedeli, da se okoli tovarne razteza mreža, v kateri izdelujejo iPhone? Za kaj? Nekateri zaposleni, ki delajo 24 ur na dan, se pokvarijo in skočijo iz stavbe.

Vsi sovražijo Jeffa Bezosa, vendar še naprej oddajajo naročila na Amazonu in se motijo, če njihov paket ne bo prispel v 48 urah. V resnici je to popolna norost. Večina ljudi srednjega razreda živi čisto v redu. Celo zdaj.

Toda v državah tretjega sveta se resnično bori za preživetje. Če ne živite v enem od njih, bodite hvaležni. Ko boste naslednjič zaužili KFC obrok, medtem ko gledate svojo najljubšo Netflixovo serijo, dvakrat premislite, preden se kaj pritožite..

Imate talent

Morda nimate pravega talenta, ki si ga želite, prej ali slej pa boste prišli do zaključka, da ste uspešni pri svojih stvareh, ki vzbujajo strast. Ljudje sebe pogosto podcenjujejo.

Ni vam treba obogatiti ali živeti svojega idealnega življenja. Maksimiziranje talentov vam bo pomagalo doseči veliko.

Bar je višji, kot si morda predstavljate, vendar se nenehno pritožujete nad svojim življenjem. se bojite doseči svoj polni potencial.

Na poti do polnega potenciala boste naleteli na povratne informacije o svojih pomanjkljivostih. To se bojite. Veliko lažje je sanjati o resničnosti, v kateri ves svet zarotuje proti tebi, kot pa se soočiti z možnostjo, da se potrudiš in še vedno ne boš uspel..

Hej, neuspehi se zgodijo, a če še naprej gradite na svojih močeh, dobri rezultati ne bodo dolgo prihajali..

Lahko, ne glede na vse

Ko sem prvič začel graditi svojo pisateljsko kariero, sem se pogosto oziral na primere, ki me niso dovolili, da bi se pritožbe ustavile..

Helen Keller, Stephen Hawking in človek, od katerega sem se naučil blogati, John Morrow.

Ukvarjali so se s fizičnimi težavami, ki jih nisem razumel, in vendar so se spoprijeli.

Kot oseba srednjega razreda ne poskušam opravičevati brezdelje, ker vem, da so ljudje, ki so začeli v veliko slabših razmerah, našli motivacijo za dosego svojih ciljev. Navsezadnje se je neuporabno pritoževati, čeprav obstajajo izgovori. Nič ne pomaga.

Nekdo z manj sposobnostmi - fizično, psihično, finančno ali socialno - je že naredil, kar želite. Nekdo s težjim življenjem od vašega je izpolnil svoje sanje.

Izberite katerokoli sanje in našel bom primeren primer. Nehaj skrbeti za tisto, česar nimaš. Uporabi, kar imaš.

Družba je precej dobra

Sem eden najboljših avtorjev na Mediumu. Jaz sem črn. Poznam pa veliko drugih vidnih pisateljev - vseh spolov, ras, spolne usmerjenosti, verskih prepričanj (ali pomanjkanja) in političnih stališč..

Uspešni smo, ker ocenjujemo kakovost našega pisanja. Je družba popolna? Ne. Ne bom pa čakal, da se rasizem spusti na 0,00%, preden bom poskušal izboljšati življenje..

Prav tako vam ni treba čakati na popolne pogoje. Če kaj drugega, bi morali počastiti ljudi, ki so prišli pred vami, in uporabiti vaš osebni uspeh, da jim izročite dolžnost. Zahvaljujoč gibanju za državljanske pravice imam veliko boljše možnosti za uspeh kot predhodniki. In ne bom se jim odrekel.

Misel, da živimo slabše kot prej, je napačna. To je nespoštovanje preteklih generacij. Ne sodite v to past. Življenje je objektivno boljše kot nekoč. Ljudje, ki tega ne razumejo, trpijo zaradi pasti za primerjavo. Če se primerjajo z drugimi, pozabijo, da je življenje vseh boljše..

Na področju človekovih pravic smo bistveno izboljšali v mnogih regijah sveta. Lahko jih uporabimo in si hkrati prizadevamo za boljši svet. Ni nujno, da se medsebojno izključujejo..

Vaša trenutna resničnost je prilagodljiva

Tudi če vas življenje trenutno ne osrečuje, razumejte, da vse ni tako slabo, ker imate možnost, da vse spremenite. Vsakič vas opozorim, da se vaše življenje lahko konča v vsakem trenutku, vendar je to le motivacija za ukrepanje. Ne zapravljaj časa, ki ga imaš.

V enem letu lahko veliko spremenite: svojo osebnost, kariero, razmišljanje. Lahko postaneš popolnoma drugačna oseba..

Pred petimi leti sem se zlomil in trpel zaradi dolgotrajne depresije. Danes sem popolnoma drugačna oseba. Tudi ko sem življenje izgubljal na vseh frontah, me je napolnil optimizem. Vedno sem bil takšen.

Tudi če niste rojen optimist, kot sem jaz, razumejte, da ne glede na to, kaj se vam bo zgodilo zdaj, ne bo vedno tako. Vse je v vaši moči, da spremenite vse. Ne obupaj.

Imate vse, kar potrebujete

Spet obstajajo izjeme, a če niste globoko potrti in niste popolnoma izgubljeni, se morate nekaj držati..

Želim si doseči svetovno prevlado, v resnici pa mi je dovolj, da pridem domov in objem svojega štiriletnika..

Dovolj jih imam. Dovolj jih imaš. Imajo jih dovolj. Pravkar si padel v past primerjave. Ohladite ga. Vaše življenje ni tako slabo. Ima veliko dobrega.

Premaknite se naprej in ne pretepajte se za vsako malenkost. Ne moreš živeti tako. Znebite se tega razmišljanja, da dosežete svoje cilje. Predstavljajte si, da ste že dosegli uspeh. S tem in začnite.

Pomembno Je Vedeti O Glavkomu